Dobry Powód na L4 Online – Kiedy Możesz Otrzymać eZwolnienie?
20 czerwca 2025
e-Zwolnienie Lekarskie – (L4) Online
E-zwolnienie lekarskie to po prostu zwolnienie w formie elektronicznej. Od 1 grudnia 2018 r. lekarze wystawiają wyłącznie elektroniczne zaświadczenia (e-ZLA) zamiast papierowych formularzy. Po konsultacji lekarskiej (osobiście lub online) lekarz wpisuje dane do systemu ZUS, który natychmiast przekazuje informację o Twojej niezdolności do pracy pracodawcy. Dzięki temu nie musisz dostarczać żadnego papierowego zwolnienia – e-ZLA trafia od razu do ZUS i na profil płatnika składek (czyli Twojego pracodawcy). e-zwolnienie ma tę samą moc prawną co tradycyjne L4 – potwierdza okres niezdolności do pracy i uprawnia do wynagrodzenia chorobowego lub zasiłku chorobowego.
E-zwolnienie w praktyce działa szybko i wygodnie: wystarczy numer PESEL pacjenta, a system sam uzupełni dane personalne i pracodawcy. Pacjent może otrzymać informację o wystawionym L4 na koncie na PUE ZUS lub na Internetowym Koncie Pacjenta (IKP), choć dane mogą się tam pojawić z jednodniowym opóźnieniem. Pamiętaj jednak, że nawet z e-zwolnieniem obowiązuje Cię obowiązek poinformowania pracodawcy o nieobecności (np. telefonicznie czy mailowo najpóźniej drugiego dnia nieobecności).
Najczęstsze przyczyny e-zwolnienia – fizyczne i psychiczne
O podstawie do wystawienia L4 zawsze decyduje lekarz na podstawie Twojego stanu zdrowia. Praktycznie każda choroba czy dolegliwość, która wymaga odpoczynku zamiast pracy, może być uzasadniona L4. Najczęstsze sytuacje, w których pracownicy otrzymują zwolnienie lekarskie, to:
- Ostre infekcje i choroby przeziębieniowe: Grypa, angina, COVID-19 czy silne przeziębienie z gorączką, kaszlem lub bólami mięśni. Takie infekcje uniemożliwiają zwykle normalne funkcjonowanie, a teleporada pozwala uzyskać L4 bez wychodzenia z domu.
- Zaostrzenia chorób przewlekłych: Migrena, napad astmy, nawrót choroby wrzodowej, zapalenie oskrzeli, przewlekłe bóle kręgosłupa itp. Gdy objawy choroby przewlekłej nagle się nasilają i potrzebujesz odpoczynku, lekarz może wystawić L4 na podstawie wywiadu.
- Urazy i kontuzje: Skręcenie kostki, nadwyrężenie mięśni, silne bóle pleców po wypadku, złamania wymagające unieruchomienia – każdy uraz, który uniemożliwia poruszanie się lub pracę, może być powodem do zwolnienia.
- Opieka nad chorym bliskim: Jeśli jesteś jedyną osobą, która może zaopiekować się ciężko chorym członkiem rodziny lub dzieckiem (np. chore dziecko, starszy rodzic), lekarz może wystawić zaświadczenie na opiekę. Dotyczy to też nagłych sytuacji (np. zamknięcia żłobka na kwarantannie).
- Problemy psychiczne i stres: Silny przewlekły stres, epizod depresyjny, zaburzenia lękowe, wypalenie zawodowe czy inne psychiczne obciążenia – wszystkie te stany mogą uzasadniać przerwę od pracy. Teleporada z psychiatrą lub lekarzem pierwszego kontaktu pozwala omówić problemy emocjonalne i, jeśli to konieczne, otrzymać L4 na czas potrzebny do odzyskania równowagi psychicznej.
- Rekonwalescencja po zabiegach: Po większych zabiegach operacyjnych lub leczeniu szpitalnym pacjent często potrzebuje odpoczynku. Jeśli dalsze leczenie odbywa się ambulatoryjnie, kolejne zwolnienia można wystawić zdalnie podczas wizyt kontrolnych.
- Komplikacje ciążowe: Kobieta w ciąży z powodu zagrożonej ciąży lub silnych dolegliwości (np. nudności, bóle) powinna ograniczyć pracę. Po ocenie lekarza (z dokumentacją ciążową) kobieta w ciąży może uzyskać L4.
Każda z powyższych sytuacji wymaga jednak indywidualnej oceny lekarza. Decyzję o wystawieniu e-zwolnienia podejmuje lekarz na podstawie konsultacji (wywiadu) z pacjentem. Teleporada umożliwia lekarzowi ocenę Twojego stanu, ale jeśli lekarz uzna, że konieczne jest badanie fizykalne lub dodatkowe testy, może skierować Cię na wizytę stacjonarną zamiast od razu wystawiać L4. Zawsze pamiętaj, że e-zwolnienie wystawia tylko uprawniony lekarz i tylko wtedy, gdy realnie stwierdzi on niezdolność do pracy z powodów zdrowotnych.
Jak uzyskać e-zwolnienie online przez NetMedika?
Uzyskanie e-zwolnienia przez Internet jest dziś bardzo proste dzięki telemedycynie. Wystarczy kilka kroków na platformie NetMedika.pl:
- Wejdź na stronę NetMedika i wybierz konsultację z możliwością uzyskania e-Zwolnienia. Wybierz rodzaj konsultacji „e-Zwolnienie” i podaj swoje dane (imię, nazwisko, PESEL itp.) oraz powód wizyty (krótki opis dolegliwości).
- Przeprowadź konsultację online. Lekarz skontaktuje się z Tobą telefonicznie. Podczas teleporady zada Ci pytania o objawy i historię choroby, a Ty postaraj się przekazać jak najwięcej informacji – im dokładniejszy wywiad, tym lepsza diagnoza. Jeśli masz aktualne wyniki badań lub zdjęcia urazów, możesz je pokazać lekarzowi (choć badania fizykalne nie są możliwe online). Na podstawie wywiadu i dostępnych danych lekarz oceni Twój stan zdrowia.
- Decyzja o wystawieniu L4. Jeśli lekarz uzna, że Twoje dolegliwości naprawdę uniemożliwiają pracę, od razu wystawi e-zwolnienie lekarskie podczas teleporady. Zwolnienie może mieć datę wsteczną – lekarz może wskazać początek L4 nawet do 3 dni wcześniej. Otrzymasz potwierdzenie wystawienia e-ZLA wysłane na podany adres e-mail.
- Przekazanie zwolnienia. Elektroniczne zaświadczenie (e-ZLA) trafia automatycznie do systemu ZUS, a stamtąd jest udostępniane Twojemu pracodawcy na jego profilu PUE ZUS zwykle najpóźniej następnego dnia. Pracodawca zobaczy, że jesteś na zwolnieniu, ale nie pozna szczegółów medycznych. Ty nie musisz dostarczać żadnych druków – cały proces odbywa się online.
W NetMedika cały proces jest szybki i bezpieczny – teleporadę możesz umówić nawet tego samego dnia. Lekarz tylko wtedy wystawi L4, gdy medycznie to uzasadnione. Skorzystaj z NetMedika.pl i umów się na teleporadę, aby otrzymać e-zwolnienie bez wychodzenia z domu.
FAQ – Najczęściej zadawane pytania
Czy stres to dobry powód na L4?
Tak – o ile obniża zdolność do pracy. Przewlekły stres, silne napięcie czy wypalenie zawodowe mogą być podstawą do zwolnienia lekarskiego. Lekarz psychiatra lub internista może po konsultacji uznać, że potrzebujesz odpoczynku (L4) dla zachowania zdrowia psychicznego. Ważne, by przedyskutować problem na teleporadzie i przedstawić swoje objawy – lekarz oceni, czy wystarczy odpoczynek czy może zalecić terapię.
Czy można dostać L4 online bez wychodzenia z domu?
Oczywiście. Dzięki telemedycynie e-zwolnienie można uzyskać w pełni przez internet. Wystarczy skorzystać z platformy medycznej (np. NetMedika), umówić się na wizytę online i przeprowadzić konsultację przez telefon. Jeśli lekarz stwierdzi zasadność przerwy w pracy, wystawi zwolnienie, które automatycznie trafi do ZUS i pracodawcy – Ty w tym czasie zostajesz w domu i odpoczywasz.
Czy L4 działa od razu?
Zwolnienie lekarskie obowiązuje od wskazanej daty na e-ZLA. Lekarz może datować L4 wstecz – maksymalnie do 3 dni przed konsultacją (w przypadku zwolnień psychiatrycznych dopuszcza się dłuższy okres wsteczny w uzasadnionych sytuacjach). Oznacza to, że jeśli chorowałeś kilka dni, a dopiero dziś zgłosisz się na teleporadę, lekarz może ustawić początek L4 na kilka dni wcześniej, o ile uzna to medycznie uzasadnione.
Jakie są najczęstsze choroby na e-zwolnienie?
Najczęściej na L4 wystawiane są zwolnienia z powodu infekcji (np. grypa, przeziębienie, angina, COVID-19), migreny czy zaostrzenia chorób przewlekłych (np. astmy). Często są to także urazy (skręcenia, kontuzje), anginy lub zapalenia organizmu wymagające odpoczynku. Coraz częściej pojawiają się też zwolnienia z powodu problemów psychicznych – stres, depresja czy wypalenie zawodowe. Ważne, że za każdym razem ocenia to lekarz – dopiero on decyduje, czy Twój stan wymaga L4.
e-Zwolnienie Lekarskie – (L4) Online